春分

春分是一年里很少的平衡点。白天和夜里一样长，人也容易在这个时候既想出门，又还觉得累。

不必专门进补，也不必突然节食。规律的一餐热食、一次散步、一个早一点的晚上，比任何清单都接近这个节气。

Lilian Herb 把白瓷杯和一罐不抢味道的茶放在这个时候：让喝本身变慢。