二十四节气/汗后要缓
大暑
一年最热的一段。运动改到清晨或傍晚，中午把步速放慢。
大暑不宜在太阳下谈养生。能做到的通常只是：睡、喝温水、不在很饿的时候吃很冰的东西。
养生内容与商品说明仅供日常参考，不能替代医疗建议。体质特殊、孕期或正在服药时，请先咨询医生。
二十四节气/汗后要缓
一年最热的一段。运动改到清晨或傍晚，中午把步速放慢。
大暑不宜在太阳下谈养生。能做到的通常只是：睡、喝温水、不在很饿的时候吃很冰的东西。
养生内容与商品说明仅供日常参考，不能替代医疗建议。体质特殊、孕期或正在服药时，请先咨询医生。
