二十四节气/阳极而守夏至白昼最长。中午避一下烈日,夜里把灯早点关掉。夏至之后,白天开始变短。养护不是对抗热,是在最热的时候仍然吃饭、睡觉。养生内容与商品说明仅供日常参考,不能替代医疗建议。体质特殊、孕期或正在服药时,请先咨询医生。这个时令的陈列桑叶薄荷¥52草本茶饮霜后桑叶,配一小支薄荷。杭白菊龙井¥68草本茶饮龙井的豆香,托着杭白菊的清苦。苎麻眼罩¥96养生日用可拆洗的苎麻眼罩,午后留二十分钟给自己。芒种夏至小暑大暑