LILIAN HERB

二十四节气/阳极而守

夏至

白昼最长。中午避一下烈日,夜里把灯早点关掉。

夏至之后,白天开始变短。养护不是对抗热,是在最热的时候仍然吃饭、睡觉。

养生内容与商品说明仅供日常参考,不能替代医疗建议。体质特殊、孕期或正在服药时,请先咨询医生。

这个时令的陈列